筋トレしても筋肉がつかない!筋肉がつきにくい男性の原因と対処法。

「毎週筋トレしているのに、いつまで経っても筋肉がつかない!」こういった悩みを抱えていませんか?筋肉のつきやすさは日頃の生活や、体の体質などによって変わってきます。今回は筋肉がつきにくい男性の特徴や原因、改善方法などについてご紹介します。

続きを読む

【メンズ髭対策】抑毛ローションおすすめ6選!青髭や濃いヒゲを薄くしたい!

朝剃っても夕方には生えてしまう濃いヒゲや、剃った直後の青髭に悩まされている男性は多いですよね。脱毛に行きたいけど、お金も掛かるし勇気が出ない・・・そんな場合は手軽に使える抑毛ローションがオススメです。今回は、メンズにオススメの抑毛ローションを激選してお届けします!

続きを読む

【メンズ】頭皮が透けて見えるのは普通?頭皮が透ける原因や対策について。

お風呂上りや、太陽に照らされた時に、頭皮が透けて見えた事はありませんか?頭皮が透けて見えると、男性であれば「ハゲ」「薄毛」が心配になりますよね。

続きを読む

男の腹毛の処理・脱毛について。腹毛が生える原因とは?

男性のお腹に生えるムダ毛の事を、「腹毛」「ギャランドゥ」などと呼びますね。日本人で腹毛が生えている人少ないですが、その分生えていると非常に目立ちます。

続きを読む

筋トレを続けるコツ&長続きさせる方法とは?

「筋トレがが全然続かない!」こんな悩みを持っていませんか?筋トレは始めは楽しいのですが、時間が経つにつれて「面倒だ。」「今週は休もう。」と怠けがちになっていきます。

続きを読む

【メンズ】髭ニキビの原因と治し方。正しい髭剃りでニキビを治す

男性の皆さん、髭ニキビに悩まされていませんか?毎日行う髭剃りはニキビを作る原因になります。せっかく綺麗に髭剃りを行っていても、ニキビができると見た目が良くないですよね・・・

続きを読む

肩幅を広くする方法とは?肩幅が狭い男性にオススメの筋トレ方法

男性で肩幅が狭いと、撫で肩に見えるしカッコ悪いですよね・・・特にスーツやTシャツなど体のラインが分かる衣類を着用すると、肩幅の狭さが目立ってしまいます。

続きを読む

【男性】ウエストや腰周りを太くする方法とは?筋トレ方法や食事について

「女性みたいな細いウエストをどうにかしたい・・・」「男性らしいガッチリしたウエストにしたい!」こういった悩みは意外と多いです。ウエストが極端に細いと、男らしさに欠けますよね・・・

続きを読む

【メンズ】ケツ毛の正しい処理・脱毛。けつげの役割や自宅でおすすめのセルフケア

体には様々なムダ毛がありますが、その中でも不必要で見た目が悪いのが「ケツ毛」です!ケツ毛って普段自分で見る事がないので、放っておきがちですが、これを機に処理することをオススメします!

続きを読む

オデコが広い男性でも似合う髪型!前髪で隠す?ショートヘア?おすすめは?

オデコが広いからといって、オシャレな髪型を諦めていませんか?確かにオデコが広いと、周囲からの視線が気になるし、選べる髪型は少ないかもしれません。だからと言って、オシャレな髪型を諦めてしまうのはもったいないです・・・

続きを読む