髭がすぐ生える!伸びるスピードが早い原因と遅くする方法とは?

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朝髭を綺麗に剃ったけど、夕方にはすでに青髭が生えている・・・・髭が濃い男性であればこのような悩みを持っている方も多いかと思います。なぜ自分だけ髭が伸びるスピードが早いのか?遅らせる方法はないのか?今回はこのような男性特有の悩みにお答えします!

男性の場合、髭に関する悩みはつきません。


「もっと綺麗にヒゲを生やしたい。」
「完全にツルツルにしたい。」
「頬や首などいらない場所にヒゲが生えてくる・・」

ヒゲは思ったように生えれば見た目もよくなり問題ないのですが、実際はいらない場所にも生えたり濃すぎたりと問題だらけです。

やはりヒゲのせいでモテない男性も多いですし、毎回処理しても夕方に青くなるのは非常に面倒です。

ヒゲに対する正しい知識をつけて効果的な対処法を実践する事で、少しでもヒゲが早く伸びるのを防ぐ事ができます。是非今回の記事を参考にして、ヒゲ対策を実行してくださいね。

目次

1.ヒゲがすぐ生える場合のオススメ髭対策
2.髭のサイクルを知ろう
3.髭が伸びるスピードが早い原因について
4.マスクはヒゲがすぐ伸びる!
5.ヒゲがすぐ伸びる原因や対策のまとめ

 

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1.ヒゲがすぐ生える場合のオススメ髭対策

 

正しい髭剃り方法を学ぶ

何も考えずに髭剃りを行っているのであれば、まずは正しい髭の剃り方を実践しましょう。


【ヒゲの正しい剃り方】

1,顔を洗顔フォームを使い綺麗に洗顔する
(※お湯を使うと髭が柔らかくなるので効果的!)

2,綺麗なタオルで顔の水分を拭き取る

3,シェービングクリームを塗り2分程度放置

4,髭の生えている方向に沿って髭剃りを行う
(※最初から逆剃りはNG!)

5,一度洗い流し残っている髭を剃る

6,残っている髭がうまくそれない場合は逆剃りを行う
(※逆剃りはやり過ぎない&最初からは行わないこと)

7,水洗い、もしくは洗顔フォームを使い綺麗に顔のヌメリがなくなるまで洗い流す

8,抑毛ローションでしっかりとアフターケアする


髭剃りでのアフターケアはとっても大切です。必ず「抑毛ローション」を使って、しっかりお肌の保護をして下さい。

 

アフターケアには抑毛ローションがオススメ

【髭剃り後のアフターケアで使うアイテム】
・化粧水
・乳液
・保湿クリーム
・抑毛ローション(オススメ!)

髭剃り後のアフターケアには色々な物がありますが、髭を薄くしたいのであれば「抑毛ローション」を使うのが一番です。抑毛ローションには様々な効果が期待できます。

【抑毛ローションの効果】
・シェービング後の肌を鎮静して青みや剃り跡を目立たなくさせる
・毛穴を引き締める
・潤いや保湿効果
・抑毛成分で髭の進行を止める

抑毛ローションを使えば、化粧水や乳液のような「保湿効果」と同時に、青みや剃り跡を目立たなくしてくれて、長期的に抑毛成分が髭の進行を止める作用があります。

すぐに髭が薄くなるわけではないですが、数ヶ月で効果を実感している人も多いです。

 

おすすめ抑毛ローション1:プレミアムアフターシェイブローション

【公式サイト】
PREMIUM AFTER SHAVE LOTION

プレミアムアフターシェイブローションは、「髭」「胸毛」「足毛」「腕毛」といった体全身のムダ毛に使用できる抑毛ローションです。

メンズシェイブローションランキングでも、何度もランキング入りしており、実績と信頼のある商品です。

プレミアムアフターシェイブローションには、大豆芽・大豆種子エキス、クズ根エキス、ザクロエキスといった成分が、濃い髭や青髭にアプローチをかけてくれます。

髭剃り後に使用する事で保湿効果をもたらし、男性特有の「乾燥」「テカリ」から肌を守ってくれます。使えば使うほど滑らかな肌へと変化させてくれ、肌の質感が良くなるのも魅力の1つ。

さらには、”アロエベラ葉エキス”や”グリチルリチン酸2K”などの美容成分が多く含まれているので、肌荒れを防ぐ効果があります。

香りは男性に人気のグリーンシトラスで、使用後はさっぱりとした使い心地です。

定期購入であれば、送料無料で10%OFFの4,666円で購入できます。単品購入であれば、5,184円となっています。一本購入すれば、朝晩使用しても2ヶ月程度持ちます。

【アフターシェイブローション詳細】
・単品購入 5,184円
・定期購入 1ヶ月4,666円
・容量   150ml(約2ヶ月分)

【関連記事】・【メンズ髭対策】抑毛ローションおすすめ5選!青髭や濃いヒゲを薄くしたい!

 

顔やヒゲにも使える脱毛クリームを使う


【公式サイト】
ヘアーリデューシングクリーム

ヒゲが伸びるスピードが早い場合は、顔やヒゲにも使える脱毛クリームがオススメ。

ヘアーリデューシングクリームは、手足や脇、スネはもちろん、デリケートゾーンから顔、髭、背中まで全身に使える除毛・抑毛クリームです。

普通脱毛クリームは、顔には使えないものがほとんどです。しかしヘアーリデューシングクリームのみ、顔や髭、モミアゲへの使用がOKとなっています。顔に脱毛クリームを使う場合は、ヘアーリデューシングクリームしかオススメできません。

【脱毛クリームの処理方法】
1、薄くムダ毛に塗る
2、10分程度放置する
3、タオルやスポンジで拭きとって、洗い流す

ヘアーリデューシングクリームは元々、体毛が濃いトルコで大ヒットした人気商品です。

ヘアーリデューシングクリームには抑毛効果もありますので、使えば使うほどムダ毛の量を減らし、毛の成長スピードを落とす事が可能です。

有効成分が毛球ケラチノサイトに効果的に働きかけることで、毛を細く柔らかくしてくれます。モニター結果でも58%以上の人が、「ムダ毛が生えてこなくなった。」と実感しています。

価格も2,900円とリーズナブルなのでオススメです。顔や髭、デリケートゾーンに使用できる除毛クリームは、私が調べた所、ヘアーリデューシングクリーム以外ありませんでした!

【ヘアーリデューシングクリーム詳細】
・放置時間:10分程度
・香り:控えめ
・価格:2,900円

 

十分な水分を確保する

肌の潤いを保ち健康的な状態を保つには、十分な睡眠を取ることも必要不可欠です。夜22時~深夜2時は成長ホルモンが活発に分泌され、肌の修復が行われる時間です。

この時間帯に熟睡できていると、肌のダメージを修復してくれて髭が早く伸びるのを防いでくれます。さすがに22時に寝るのは厳しいと思うので、23時、遅くても日付が変わるまでには眠れるのが理想的ですね。

 

お酒やタバコをやめる

お酒は適量であればいいですが、飲みすぎると肝機能の低下に繋がり肌を修復する機能が弱まります。

タバコの場合はビタミンを破壊するので、これも肌の大敵と言えますね。せっかく必要なビタミンを摂取していても、すべてタバコによって破壊されてしまいます。

 

食生活を変える

直接的に関係はないかもしれませんが、肌によい食事に切り替えることをオススメします。肉やファーストフードを中心にするのではなく、「野菜」「フルーツ」などビタミンやミネラルが豊富なものを中心に摂取しましょう。

他にも大豆食品は、女性ホルモンと同じ効果を発揮しますので、男性ホルモンを抑制してくれる働きが期待できます。「納豆」「枝豆」「味噌」などですね。

このように普段摂取する食物にも気をつけると、少しずつ肌の状態がよくなり髭対策にも効果が出るはずです。

 

ストレス発散をする

現代社会で「ストレスなし」にするのは難しいですよね。忙しい仕事に追われて毎日の生活も大変だと思います。

そんな時はストレスを無くすのではなく、上手にストレス発散するのがオススメです。趣味に没頭したりアロマを焚いたりするのもオススメです。

最近私がはまっているのは、マッサージですね。チェーン店であれば3,000円くらいで一時間マッサージをしてくれるので、かなりいいストレス発散に繋がりますよ。

 

脱毛サロンに通う

手っ取り場早く永久脱毛したいのであれば、脱毛サロンに通いましょう。脱毛サロンではプロの指導のもと、本格的な脱毛体験ができるのでオススメ。

ただし他の処理方法に比べて料金は高めです。

【サロンの特徴】
1、レーザーを使うので痛みが少ない
2、根本から綺麗になるので見た目がツルツルになる
3、永久脱毛なのでずっと綺麗な状態をキープできる
4、少々割高

 

男性にオススメの脱毛クリニック1:メンズリゼクリニック


【公式サイト】
メンズ脱毛ならメンズリゼクリニック

メンズリゼクリニックは、全国展開する男性から人気の脱毛クリニック。全国展開されているので、地方の方でも脱毛を受ける事が可能です。

体の部位ごとに細かくコースが設定されており、髭脱毛も行ってくれます。3種類の医療脱毛レーザーを取り揃えており、一人一人の毛質や肌質にあった脱毛機を選択してくれます。

学割や定額プラン、無料カウンセリングなど様々なサービスが充実しており、男性でも気軽に脱毛を始める事が可能。

メンズリゼも全て男性のスタッフが対応してくれます。コースだと割高ですが、髭をピンポイントで脱毛してもらえば低価格で施術が受けられます。

【メンズリゼクリニックの支店一覧】
新宿・渋谷・大宮・柏・横浜・大阪梅田・心斎橋・神戸三宮・京都四条・名古屋栄・名古屋駅前・仙台・新潟・広島・福岡天神・青森・盛岡・いわき・郡山

 

男性にオススメの脱毛サロン2:メンズTBC


【公式サイト】
脱毛コースで、しっかりヒゲ脱毛!初回限定1000円★

メンズTBCは、男性専用の脱毛サロンです。髭やムダ毛に悩むたくさんの男性が通われています。全国展開しているので、地方の方でも脱毛を受ける事が可能です。

初めての髭脱毛であれば、なんと1,000円で脱毛を体感することができます。脱毛クリニックは割高なのが気になりますが、TBCであれば安く体験できますので、効果次第で続けるか決めれますね。

【メンズTBCの支店一覧】
北海道・青森県・宮城県・東京都心部(千代田区・中央区・港区・新宿区・渋谷区) ・東京東部(台東区・墨田区・江東区・荒川区・足立区・葛飾区・江戸川区) ・東京西部(中野区・杉並区・練馬区・東京都市部) ・東京南部(品川区・目黒区・大田区・世田谷区)・ 東京・北部(豊島区・北区・板橋区)・新潟県 ・神奈川県・ 埼玉県・ 千葉県・ 茨城県・ 群馬県・ 長野県・愛知県 静岡県・石川・大阪府 京都府・兵庫県・岡山県・広島県・福岡県 沖縄県

 

家庭用脱毛器を購入する

家庭用脱毛器というのも実は販売されています。自宅にいながら本格的な脱毛ができるので、若い方々に大人気です。1つ持っていれば、髭はもちろん様々な部位の脱毛を行うことができます。

こちらも非常に便利でオススメなのですが、本格的なものになるので価格がやや高め。購入さえしてしまえば、その後は費用が掛からないのでコスパはいいのですが・・・

初期投資と割り切って購入できるかがネックになります。

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2.髭のサイクルを知ろう

まずは髭が、「どの時間帯にどの程度伸びるのか」を知る必要があります。髭は一般的な成人男性ですと、一日に0.2~0.4mm伸びると言われています。

男性の顔には平均で20000本~30000本の髭が存在しており、女性に比べてかなり高密度で生えていることになります。

朝に髭を剃って夕方に生えてきてしまう男性であれば、もちろん一日に伸びる長さや全体の本数はもっと多いでしょう。この個人差には、「日頃の生活」を始め「遺伝」「毛の処理方法」などが関係しています。

 

時間帯によっても伸びるスピードが違う

髭は朝から晩まで、ずっと同じスピードで生え続ける訳ではありません。時間帯によって伸びるスピードが早くなったり、遅くなったりします。

ちなみに髭が一番伸びやすい時間帯は、朝6時~朝10時までの時間帯です。この時間帯は髭のゴールデンタイムと呼ばれており、一日の中でももっとも髭が早く伸びる時間帯となります。

「朝剃ったのに夕方には伸びている!」

このように感じている男性が多いですが、実は朝髭を剃った後に、その後数時間ですぐにある程度まで伸びてしまっています。髭を剃った後に、ゴールデンタイムを迎えてしまうからですね。

ですのでそのゴールデンタイムを超えた後に髭剃りを行えれば、綺麗でツルツルな状態を長く維持することができます。

とは言っても、普通のサラリーマンの方が朝10時まで髭剃りのために会社に行かないのは難しいので、出社ギリギリに髭を剃るのがベストだと言えます。

 

季節による髭が伸びるスピード

髭は一般的に「秋」が一番伸びやすいと言われています。冬は伸びるスピードが遅くなり、また春~秋にかけて少しずつ生えるスピードが早くなっていきます。

 

髭の毛周期について

体から生えてくる「毛」には、必ず「毛周期」が存在します。毛周期とは毛が生えて抜け落ちるまでの一定の周期の事を示しています。

成長期・退行期・休止期と三つのサイクルを経て、髭は抜けて落ちていきます。大体一本の髭の毛周期は8週間~12週間程度。この期間を過ぎると毛が抜けて、次の新しい髭が生えてくることになります。

ですので脱毛クリニックなどでは、レーザー治療を施した後は次の新しい毛が生えてくるまで8週間~12週間待ってから、再び治療を開始する事がほとんどです。

スネ毛やワキ毛などはこの「毛周期」が短いので、早い段階で抜け落ちて新しい毛に生え変わります。ですので放っておいても伸び続ける事はなく、一定の長さからは伸びていないように感じます。

しかし髭の場合は毛周期が長いので、その期間は伸び続けることになります。

 

3.髭が伸びるスピードが早い原因について

 

遺伝

髭の成長は遺伝の影響を大きく受けやすいです。髭が伸びやすい家系であれば、子供は高確率で髭が伸びやすいです。親がジョリジョリの髭なのに、子供がツルツルということはほとんどありませんよね。

体の体質や男性ホルモンの量など、親から子への遺伝は受け継ぎ易く、髭が早く伸びやすい原因に直結します。

 

男性ホルモンのバランス

男性ホルモンの量は体毛に深く関係しています。しかし男性ホルモンの量が多いからといって、イコールで髭が濃くなるわけではありません。

男性ホルモンが多いと「テストステロン」という物質が体内に増えます。この「テストステロン」は還元酵素(5αリダクダーゼ)の力で、「ジヒドロテストステロン」という物質に体内で変化します。

男性ホルモンの量が多いと、「テストステロン」の量は増えますが、それを「ジヒドロテストステロン」に還元する力が弱ければ髭が濃くなる事はありません。

男性ホルモンは遺伝による影響も多いのですが、「食生活」「タバコ」「運動不足」「睡眠不足」「ストレス」などによっても増加するので、男性ホルモンを減らすには私生活を見直すのが効果的です。

 

髭の処理方法を間違えている

 
「毛抜きで抜くのはNG」

髭の処理方法を間違えていると、濃くする原因にも繋がるので注意してください。まず毛を毛抜きなどで抜くのは絶対NG。無理やり抜くと肌が傷つき、それを守ろうと毛の生えるスピードが早くなります。

さらに肌に炎症を与えてしまい、肌自体が汚く見えてしまう恐れがあります。

 
「カミソリ負けしてしまう」

カミソリ負けとは、カミソリで髭を処理する事で肌に傷を負ってしまう事を指します。カミソリ負けする原因としましては、「逆剃り」や「シェービングクリームを使わない」ことが挙げられます。

何度もカミソリ負けを繰り返すと、肌はボロボロになり毛が生えるのを促進してしまいます。

【関連記事】・【シェービングクリーム16選!】メンズにおすすめを一挙ご紹介

 
「刃を替えない」

カミソリの刃を替える事も大切です。頑丈な髭を剃っていると、カミソリの刃も少しずつ痛んでいきます。その状態で髭を剃れば、肌を傷つける原因にも繋がります。髭剃りに使うカミソリは、定期的に刃の交換をするようにして下さい。

【関連記事】・髭剃り後の肌荒れ、乾燥肌を治したい!正しいスキンケアについて

 

睡眠不足

夜寝るのが遅かったり睡眠不足ですと男性ホルモンの増加に繋がります。男性ホルモンは本来、脳が分泌をコントロールしているのですが、睡眠不足のせいでコントロールできなくなり、男性ホルモンを増やす原因となります。

最低でも7時間~8時間の睡眠を取る事が、髭対策には効果的だと言われています。寝不足が続いたせいで体毛が濃くなる事例は、実際に起きています。

睡眠不足は髭にも大きな影響を与えるので、注意してください。

 

その他男性ホルモンを増やす行為

他にも「過度の筋トレ」「性的興奮」などは、体内の男性ホルモンの増加を促進するので、髭が伸びるスピードを早める原因になります。日頃の生活でも気をつけることで、男性ホルモンを抑制することができます。

【関連記事】・男の髭が硬い原因・対処法・対策。ヒゲを柔らかくする方法について

 

4.マスクはヒゲがすぐ伸びる!

日頃から「マスク」をしている人も注意が必要。実はマスクのせいで、「ヒゲが伸びるスピードが早くなった!」と体感している人が大勢いらっしゃいます。

これはネットで調べてみれば一目瞭然。

科学的な根拠はないのですが、腕や足に「ギプス」を付けた事がある人は分かると思います。ギプスを数日つけているだけでも、その部分には普段生えないようなムダ毛が生えてきます。私も実際に経験しています。

理由は分かりませんが、ギプスやマスクは中が蒸れます。さらに外気に触れなくなるので、毛が伸び続やすい状態を作ってしまうのだと思います。

特別な根拠はありませんが、仕事やプライベートでマスクを付けている人は、外してみても良いかもしれませんね。

 

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5.ヒゲがすぐ伸びる原因や対策のまとめ

以上です。今回は髭がすぐに生える原因や、生えてくるスピードを遅くする方法についてご紹介しました。ヒゲが伸びるスピードには個人差があり、数日剃らなくても大丈夫な人もいれば、一日で青髭が生えてしまう人もいらっしゃいます。

体質や遺伝の影響もありますので、すぐに改善するのは難しいです。すぐに改善したいのであれば、高額なお金を払って「脱毛サロン」に通うしか道はありません。しかし料金が割高なのがネックですよね・・・

抑毛ローションであれば、安い金額で始められるのでオススメ。実際に「ヒゲが薄くなった!」「伸びるスピードが遅くなった。」と実感している人も多く、個人差はありますが期待が持てるアイテムです。

髭で悩んでいるのであれば、クリニックもいいですが、最初に抑毛ローションを使ってみる事をオススメします。

PREMIUM AFTER SHAVE LOTION

【関連記事】・【メンズ】髭・青髭を隠すのにおすすめなコンシーラー

   
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