女性が触りたいと思う、男性の筋肉の部位は?鍛えるべき場所を解説

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女性は男性の筋肉を見ると、思わず「触ってみたい!」と思ってしまいます。モテたいと思っている男性であれば、どこの筋肉を鍛えればいいのかは気になる所ですよね。そこで今回は「女性が触りたいと思っている男性の筋肉の部位」についてまとめてみたいと思います。


目次

1,女性はマッチョ好きが多い?
2,女性が好きな男性の筋肉は?
3,女性が男性の筋肉を触りたくなる心理
4,筋トレで得られるメリット
5,まとめ


 

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1,女性はマッチョ好きが多い?

基本的に女性は男性の筋肉が好きです。最近の傾向としては「細マッチョ」が圧倒的に人気ですが、ガリガリな男性やひ弱そうな男性は完全NGという女性も多いです。

7割が細マッチョ好き

男性の好みの体型についておこなったアンケートがあるのですが、かなり偏った結果になっていました。まず一番人気は「細マッチョ」ですが、これが女性の約7割から支持を得ています。

ゴリマッチョとガリガリがそれぞれ1割ちょっとという結果に。この結果をみて分かるとおり、ほとんどの女性は「細マッチョ」が好きなんです。

シャープな筋肉を目指す

女性が筋肉好きだからといって、ごつ過ぎる筋肉は逆効果になってしまいます。筋トレをするときでも、できれば女性好みの細マッチョを目指せるといいですね。

「女は関係ない!まだまだごつくなりたい!」こう考えている人であれば、ゴリマッチョを目指してもらっていいですが、「女性から好かれるマッチョになりたい」と考えるのであれば、細マッチョを目指しましょう。

筋肉はバランスよく

勘違いしてほしくないのが、筋肉はバランスよくつけないと意味がないということです。例えばサッカーばかりしており、足が以上に太い男性。

女性に自慢してもおそらく、「すごーい。それで・・・?」となってしまうでしょう。これは女性から見ると魅力的ではないということになります。

なぜかというと、女性は全体で見たときに美しい筋肉美にたいして、触りたくなったり興奮したりします。一部分だけを以上に発達させるのではなく、全体で見たときにバランスのいい筋肉を作るようにしましょう。

 

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2,女性が好きな男性の筋肉は?

1位 腕

圧倒的人気なのが「腕の筋肉」です!腕でも人気なのが、「二の腕」ですね。Tシャツからチラッと見える太い二の腕は、女性は触りたいと感じるそうです。

腕は特に視界に入りやすい筋肉で、女性もチェックする部位だと言えます。二の腕以外でも、手首からヒジにかけての細い筋肉の筋が好きという意見も。

筋肉質な腕ですと、「血管」や「筋」も出やすくなり、そういった細かい部分も女性からすると、とっても魅力的に映るようです。

2位 胸

腕に次いで人気なのが「胸筋」です。分厚い胸板は女性を虜にさせます。特に腕とセットで胸筋がついていると、筋肉質なイメージになり全体像がかっこよくまとまります。

「薄い胸板は男性らしさが欠けている。」
「厚い胸板だと、どんな服を着ても似合う!」
「筋肉質な胸板で抱きしめて欲しい!」

このような女性の意見もありました。胸板がしっかりしていると、体全体が大きく見えて男性らしさを出すことが出来ます。胸板だけボコッと出ていてもダメですが、腕や腹筋などとセットになった時、とてもセクシーな体型を作ることができます。

胸筋がしっかりついている人は珍しいです。元から筋肉質な男性であっても、胸筋は意外とついていないもの。腕立て伏せやベンチプレスでしっかり付けてやれば、周りの男性と差をつけれますよ。

3位 腹筋

続いて人気のある筋肉の部位は、「腹筋」です。腹筋は男性であれば自慢したくなる部分ですよね。特に痩せ型の人であれば、筋トレをしていなくても腹筋が割れている方も多いです。

女性は腹筋のボコボコ感がとても好きです。見せれば必ず「触ってもいい?」と聞かれるでしょう。普段は見せない筋肉ですが、夏であれば海などで見られますので、鍛えておきましょうね。

二の腕、胸筋がしっかり鍛えられていても、お腹がプヨっとしていたら、すべてが台無しになってしまいます。

4位 背中

背中の筋肉は普段見せることもないので、意識している男性も少ないのではないでしょうか?4位にランクインしていたのも意外ですよね。

しかし、女性は男性のたくましい背中に惹かれるようです。大きくて筋肉質な背中は男性の特権とも言え、女性の目には魅力的に映るようです。

普段は見せない背中ですが、服を脱ぐ時があれば女性は見ていますので、鍛えておくことをオススメします。背中を鍛えると、体型が「逆三角形」になりますので、理想的なボディーシルエットを作ることが可能です。

シルエットがキレイな体型ですと、女性も「触りたい!」と思ってくれますよ。

5位 お尻

男性は女性のお尻が好きですが、これは女性も同じです。男性のお尻を見て「触りたい!」と思うし、色気も感じるそうです。特にスキニーパンツなどを穿いていると、男性もお尻の形がくっきり出ています。

この時にしっかり引き締まったお知りだと、女性へも好印象ですよ。

6位 足

男性の足の筋肉は、女性目線だと意外と低い結果に。足の筋肉で魅力的にうつる場所は、「ふくらはぎ」や「太もも」などです。

足は適度に「筋」や「筋肉」があればいいという意見もあり、そこまでバキバキに鍛える必要はなさそうです。

番外編 首

細マッチョ好きの女性はあまり見ていませんが、ゴリマッチョが好きな女性は「首」を見ていることがあります。太い首はそれだけで「強さ」を象徴しており、とってもセクシーに映ります。

女性の中でもマニアックな方は「太い首を触りたい」と思ってますので、首も合わせて鍛えておきたいですね。

番外編 肩

大きな肩は体を広く見せることができ、女性にたくましさをアピールすることが出来ます。腕が筋肉質で太くそのまま肩にも筋肉がついていると、とてもバランスのいい体型になりますよ。

肩から背中、腰にかけて段々細くなるようなイメージで体作りをすると、理想的な逆三角形が作れます。

 

3,女性が男性の筋肉を触りたくなる心理

なぜ女性は男性の筋肉を触りたいと感じるのでしょうか?男性が女性に触れたくなるのは簡単ですが、女性の心理って難しいですよね笑

自分にはないものだから

女性の場合、いくら筋肉質と言っても限界があります。そこまで大きな筋肉はつかないし、普通の女性であれば固いくらいでしょう。

しかし男性の筋肉はボコッと大きな筋肉がついており、女性からすると「何コレ・・?凄いんだけど・・・」といった感情になります。

珍しいものを見た時って触れてみたくなりますよね?「どのくらい固いのだろう?」「さわり心地はどんなんだろう?」こういった好奇心から触ってみたいと思うのです。

相手に好意があるから

女性が相手の体に触れるということは、少なからず相手の男性に好意を持っている可能性が高いです。全く興味のない異性の体であれば、できれば触れたくないと思うのが普通です。

もとから気に入っていたのか、筋肉を出したことでセクシーだと思われたのかは分かりません。「触る」ということは多少の好意はあると思ってOKです。

 

4,筋トレで得られるメリット

筋トレをするとたくさんのメリットがあります。確かに大変ですがそれ以上に良いこともありますので、是非ライフスタイルに筋トレを取り入れることをオススメします。

女性にモテる

間違い無く筋トレをしている男性の方が、していない男性よりモテます。筋トレをしているとセクシーな体系になりますので、女性からの評価も大きく上がります。ちょっとくらいイケメンと比較されても、筋トレをしていてしっかりとしたプロポーションを維持している方が断然モテます。

健康的になれる

適度な筋トレは体にも良い効果を及ぼします。肉体的にも健康になると、他の悩みからも開放されることが多いです。

・にきび
・デブ
・脂性
・臭い

こういった男性特有の悩みも、「毎週ジムに通うようになったら治った!」という男性も少なくありません。運動をすることは、筋肉をつける以外でもたくさんメリットがあります。

服が似合うようになる

鍛えすぎると逆効果になりますが、普通の人が筋肉質になった場合、基本的に服がかっこよく着こなせるようになります。Tシャツ1枚着るにしても、筋肉質だと男らしくかっこいい印象を与えられます。

あまりゴリマッチョを目指しすぎると、服を着たときシャープさが失われて、太って見えることもあるので注意が必要です。

自信になる

筋トレをすると、自分に自信がつくようになります。何をするにしても自信を持てない男性って最近多いです。

「仕事任されたけど俺にできるかな・・・」
「告白したいけど絶対振られるよな・・・」

このようなネガティブな考えって、何一ついいことはありません。失敗してもいいから何でもチャレンジすることが、自分の成長にもなるし後々の成功にも繋がります。

筋トレをしていると、自然と努力家になるので、何においても自信がつくようになります。

「オレなら出来るだろう。」
「これは楽勝だろ。」

私も実際筋トレをするようになって、考え方が大きく変わりました。何でもチャレンジするようになったし、失敗を恐れることが少なくなりました。

 

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5,まとめ

今回は女性が触りたいと思う「男性の筋肉の部位」についてまとめました。女性は男性のバランスのよい筋肉質な体型に惹かれます。一箇所だけ鍛えるのでなく、全体をみてかっこいい体型を作るようにしましょうね。

そのためには今回紹介した部分を鍛えるようにして下さい。必要以上に鍛えなくてもいいです。1週間に2回程度トレーニングをするだけでも、継続すれば女性からモテる筋肉を作ることは可能です。

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