いびきが原因で離婚してしまう夫婦は少なくありません。毎日うるさいイビキが続きますと、精神的にも肉体的にも疲れちゃいますよね・・・
うるさいイビキで夫婦仲が悪化！別室で寝ると離婚してしまう？
不眠・寝不足・いびき
いびき防止・いびき対策におすすめの「グッズ」「アイテム」特集
本人は気付かないかもしれませんが、”いびき”は家族や周囲の人など、一緒に寝ている人にとっては大迷惑です。
家族から「一緒に寝れない！」「うるさすぎ！」など注意を受けた事はありませんか？今回はイビキ対策にオススメしたい、「防止グッズ」をご紹介していきます。
仕事で疲れているのに眠れない！会社ストレスが不眠・睡眠障害の原因
仕事で疲れているのに眠れないと、さらにストレスが溜まり悪循環に陥ってしまいます。なぜ体は疲れているのに寝れないのでしょうか？今回は疲れているのに眠れない原因や、対処法についてご紹介します。